Pada prinsipnya, gaya hidup minimalis adalah cara hidup yang menekankan pada kesederhanaan. Seseorang yang mengadopsi gaya hidup ini akan lebih mengutamakan kualitas dan fokus pada hal-hal yang sifatnya esensial.
Seorang minimalis memiliki cara sendiri untuk bahagia dan tidak akan boros dalam membelanjakan uangnya. Lantas, bagaimana cara menerapkan prinsip minimalis sebagai gaya hidup yang berkualitas?
Tips Memulai Gaya Hidup Minimalis
Kesederhanaan seorang minimalis dapat tercepat dalam setiap keputusannya, seperti pola makan, pakaian, dan rutinitas sehari-hari. Coba terapkan beberapa tips berikut untuk gaya hidup minimalis yang berkualitas dan bermakna.
1. Mulai dari Hal Kecil
Memulai menjadi minimalis tidak harus dengan gebrakan besar. Lebih mudah jika Anda memulainya dari hal-hal kecil, seperti membiasakan diri untuk merapikan tempat tidur setelah bangun, menata meja, dan bersih-bersih.
Orang yang hidupnya minimalis senantiasa menciptakan tempat tinggal yang bersih, rapi, dan terorganisir dengan baik. Sedikit demi sedikit dengan langkah kecil ini, Anda dapat merasakan kualitas hidup minimalis.
2. Atur Ruang Kosong
Berbicara mengenai hidup minimalis, di Jepang dikenal konsep negative space yaitu mencintai kekosongan. Kosong di sini bukan berarti tidak ada apa-apa, melainkan ruangan yang tertata dan lebih banyak space kosong sehingga terlihat lega.
Jika rumah Anda terlalu besar dan mewah, tidak ada salahnya untuk pindah ke tempat yang lebih kecil dan lebih mudah ditata sendiri. Benda-benda yang tidak begitu penting keberadaannya bisa Anda buang atau donasikan.
3. Digitalisasi Dokumen
Digitalisasi dokumen dengan lebih banyak menggunakan produk digital daripada kertas termasuk bagian dari gaya hidup minimalis. Anda bisa menyimpan dokumen penting secara digital untuk membebaskan ruang di rumah atau kantor.
Selain mengurangi penggunaan space di dalam bangunan, digitalisasi dokumen juga membantu menjaga berkas penting Anda dari kerusakan. Dokumen Anda akan lebih mudah dicari dengan menyimpannya di platform terpusat.
Baca juga : Ingin Hidup Lebih Bahagia? Coba Kebiasaan Kecil Ini
4. Beli Barang Multifungsi
Barang-barang multifungsi adalah produk favorit para kaum minimalis. Biasanya produk ini memiliki kualitas dan fungsional yang sangat mendukung kehidupan yang lebih efisien. Misalnya, menggunakan meja bar sebagai pembatas dapur dan ruang makan.
Menggunakan komputer all in one atau perangkat yang disederhanakan lainnya. Dengan memilih peralatan seperti ini, ruangan akan lebih nyaman tanpa mesin besar ataupun kabel yang mengganggu.
5. Memperbaiki Barang yang Rusak
Bagaimana cara Anda menangani barang yang rusak di rumah? Sering kali membuang barang yang rusak dan membeli yang baru lebih menggoda dibanding memperbaikinya. Namun, hidup minimalis sebaiknya lebih hemat dan salah satunya dengan cara memperbaiki barang yang rusak.
Apabila ada barang di rumah masih yang terlihat rusak tapi masih bisa diperbaiki, gunakan untuk mendukung gaya hidup yang lebih berkelanjutan. Cara ini dapat melatih Anda untuk membangun keterampilan dan pemecahan masalah yang lebih kreatif.
6. Batasi Penggunaan Gadget
Kaum minimalis lebih banyak hidup di dunia nyata ketimbang di dunia maya. Hal ini karena orang-orang minimalis sangat menghargai presensi dari seseorang atau sesuatu hal dalam hidup mereka. Selain itu, dengan penggunaan gadget yang lebih sedikit juga membantu menjaga fokus dan konsentrasi.
Ketika membuka aplikasi dan scrolling tontonan lucu, Anda mungkin akan teralihkan sehingga tidak sadar menghabiskan waktu berjam-jam memantau layar. Coba gunakan pembatasan waktu aplikasi untuk detoks digital dan memberikan kebahagiaan nyata dalam hidup.
7. Kualitas di Atas Kuantitas
Orang yang menerapkan gaya hidup minimalis akan mengutamakan kualitas daripada kuantitas. Prinsip ini biasanya dipakai ketika ingin berbelanja atau membeli barang. Meskipun barang berkualitas mungkin harganya lebih mahal, ini lebih baik karena bisa menguntungkan dalam jangka panjang.
Anda bisa coba menerapkan untuk barang-barang yang ada di daftar belanjaan, baik itu pakaian, komputer, furniture, dan lain-lain. Ketika memilih barang yang berkualitas, berarti Anda berinvestasi untuk jangka panjang dan mencegah pengeluaran yang tidak perlu karena barang lebih awet.
8. Singkirkan Hal yang Menghambat Hidup
Gaya hidup kaum minimalis bukan hanya dari dekorasi atau peralatan rumah tangga yang mereka pilih. Namun, mereka juga akan sesederhana mungkin dalam pola pikirnya dengan fokus pada hal-hal positif. Kaum minimalis tidak akan mau repot memikirkan orang-orang toxic atau sesuatu yang dapat merusak kebahagiaan.
Keluar dari pertemanan atau hubungan yang terlalu menguras energi, berhenti dari kebiasaan yang hanya memberikan tekanan batin, dan lain sebagainya. Kehilangan teman tidak masalah, karena lebih baik teman sedikit tetapi berkualitas daripada teman banyak tetapi toxic.
Baca juga : Langkah Mudah Menjaga Pola Hidup Sehat
9. Donasi
Coba buka lemari atau gudang Anda di rumah? Jika ada barang yang jarang sekali tersentuh dan Anda merasa tidak akan menggunakannya, lebih baik barang-barang tersebut dikemas rapi dan kemudian didonasikan.
Prinsip kaum minimalis adalah pakai atau singkirkan. Tidak ada barang yang menganggur atau tidak bermanfaat di dalam rumah Anda.
10. Hindari Impulsif Buying
Beli barang, berarti barang tersebut harus dipakai. Hindari impulsif buying atau belanja hanya untuk memberikan kebagian. Sering kali belanja jadi pelampiasan saat stres atau mood tidak baik, dan ini sering dilakukan terutama di kalangan wanita.
Ketika Anda memutuskan untuk hidup minimalis, cobalah untuk berpikir ulang ketika Anda hendak membeli barang. Pastikan keputusan membeli barang adalah karena Anda membutuhkannya.
11. Atur Ulang Prioritas Keuangan
Langkah berikutnya adalah meninjau ulang keuangan Anda. Alihkan pengeluaran yang tidak perlu untuk hal-hal yang lebih bermanfaat. Misalnya, dari pada Anda menghabiskan uang untuk beli iPhone seri baru, lebih baik uang tersebut dialihkan ke tabungan atau dana darurat.
Mengalokasikan uang untuk investasi dapat memberikan nilai tambah untuk jangka panjang. Selain itu, hindari untuk berhutang jika tidak sangat mendesak. Dengan mengatur prioritas keuangan yang lebih baik, akan memberikan ketenangan untuk pikiran Anda.
12. Temukan Ketenangan
Terkadang hidup memberikan tantangan yang tidak terduga dan membuat stres. Jika stres tidak disalurkan ke hal-hal yang baik, Anda akan kewalahan sendiri. Anda perlu cari ketenangan yang paling efektif untuk mengatasi stres tersebut.
Ketenangan bagi setiap orang mungkin berbeda, ada yang memilih meditasi, pergi ke alam terbuka, dan lainnya. Carilah sumber ketenangan Anda sehingga saat hati sedang tidak baik, Anda tahu ke mana harus berlari.
13. Makan Apa yang Dibutuhkan Tubuh
Jika pilih barang mengutamakan kualitas, ketika belanja makanan mengutamakan kebutuhan perut. Orang yang hidupnya minimalis tidak makan di restoran terkenal setiap minggu atau setiap hari. Makan di warung kaki lima atau di warteg bukan sebuah masalah.
Hal penting adalah perut yang keroncongan dapat terisi dengan makanan yang sehat dan enak. Tidak menghamburkan uang untuk makan di tempat mahal, mencoba makanan yang sedang tren, atau hanya sebatas lapar mata.
14. Pengalaman Lebih Mahal
Menjadi minimalis bukan berarti Anda tidak bisa jajan atau pergi liburan. Jika pengeluaran tersebut memberikan pengalaman dan nilai yang bermanfaat bagi hidup, maka tidak perlu ada yang menghentikan Anda.
Misalnya, makan bersama dengan keluarga yang jarang bertemu, menonton konser dengan teman, pergi liburan keluar negeri, dan lain-lain. Anda mungkin harus mengeluarkan banyak uang, tetapi waktu dan kesempatan tidak bisa diulang.
15. Luangkan Waktu untuk Evaluasi Rutin
Lacak kemajuan Anda menjadi seorang minimalis, apa saja yang sudah berhasil dicapai dan apa yang masih membutuhkan perjuangan. Anda bisa meluangkan waktu untuk membuat jurnal sebelum memulai hari ataupun di penghujung hari.
Refleksi diri dari hasil evaluasi yang Anda dapatkan, dan lihat pencapaian apa yang bisa Anda rayakan. Renungkan juga praktik-praktik minimalis apa yang perlu ditingkatkan.
Manfaat Gaya Hidup Minimalis
Memulai gaya hidup minimalis memerlukan kesabaran dan perencanaan yang baik. Namun, jeri payah Anda mengubah gaya hidup ke minimalis dapat memberikan hidup yang lebih bermakna.
1. Lebih Sedikit Kekacauan
Tempat tinggal yang menjadi lebih bersih dan tertata adalah perubahan yang bisa terlihat jelas. Lebih sedikit kekacauan di kamar, dapur, maupun ruang tamu Anda. Dari rumah yang bersih ini, Anda bisa menikmati ketenangan dan perasaan yang lebih positif.
Kebersihan diri dan tempat tinggal juga akan berpengaruh baik terhadap mental. Berpikir lebih bijaksana dan berhati-hati dalam setiap pengambilan keputusan.
2. Mengurangi Stres
Minimalis dengan gaya hidup yang seimbang cenderung lebih sedikit mengalami stres. Hal ini baik untuk kesehatan fisik, sebab stres yang berlebihan adalah sumber penyakit seperti gangguan saraf hingga penurunan fungsi ingatan.
Kaum minimalis juga biasanya memiliki rutinitas yang positif sehingga lebih sedikit waktu untuk hal-hal yang negatif. Menyibukkan diri dengan kegiatan yang bermanfaat sehingga dapat melupakan stres dan perasaan-perasaan yang tidak menyenangkan.
3. Peningkatan Produktivitas dan Fokus
Prinsip hidup minimalis memungkinkan seseorang untuk mengurangi gangguan dalam hidupnya. Dengan lebih sedikit gangguan akan baik untuk menjaga kemampuan otak dalam konsentrasi atau fokus.
Jika fokus terjaga, maka Anda akan lebih cepat dan efisien dalam mengerjakan berbagai hal. Pada akhirnya, Anda bisa menjalani hidup dengan lebih produktif.
4. Kesederhanaan dan Kepastian
Gaya hidup minimalis mengajarkan seseorang pada kesederhanaan yang penuh makna. Menghilangkan hal-hal yang hanya menghambat hidup dan membuat ketergantungan terhadap sesuatu.
Bayangkan saat Anda harus memilih baju untuk pergi ke pesta dengan pilihan yang begitu banyak di lemari. Biasanya akan muncul kebingungan dan bahkan menganggap tidak ada baju yang bisa dipakai.
Ketika pilihan Anda lebih sedikit, maka akan lebih cepat Anda membuat keputusan. Lingkungan yang sederhana di kehidupan seorang minimalis membuat hari-hari lebih mudah untuk dijalani dengan kepastian.
5. Finansial yang Lebih baik
Konsep hidup minimalis bisa dikatakan sebagai solusi untuk bisa hidup lebih hemat. Kaum minimalis cenderung lebih bijak dengan membelanjakan uang mereka. Dimulai dari pembelian barang yang hanya untuk barang-barang yang dibutuhkan.
Kemudian, minimalis juga lebih fokus pada tabungan dan investasi daripada menghamburkan uang untuk hal-hal yang tidak bermanfaat. Kebiasaan ini menciptakan pengelolaan keuangan yang lebih baik dan bisa membantu mencapai kebebasan finansial di masa depan.
Itulah beberapa tips menyederhanakan hidup Anda dengan gaya hidup minimalis. Mengadopsi prinsip minimalis berarti Anda mengurangi konsumerisme dan menghindari komitmen yang berlebihan. Perjalanan yang tidak selalu mudah, tetapi Anda akan menemukan hidup yang berkualitas dan penuh makna.
